各ページから欲しいPDFをダウンロードし、印刷してご利用ください。
iPadなどに保存して、手書きアプリで使うこともできます。
なお当サイトのPDFの販売は禁止させていただきます。(利用規約を参照ください。)
【A】手帳・ノートリフィルに印刷
例えばこんな用紙に…
- 無地の 6穴バインダー用紙
- 無地のA5ルーズリーフ用紙
- 無地のA5ツイストリング用紙
(→リングノートでも代用できます。穴の数にご注意ください)

※プリンターにセットする時は、用紙の向きを良くご確認ください
※PDFはボタンから開いて印刷するより、一度保存してから印刷した方が綺麗です。
細い線が多いので、設定は「キレイ」を推奨します
※穴あきの用紙をプリンタにセットすると「サイズが違う」というメッセージが出ることがありますが、そのまま印刷可能です
【B】コピー用紙に印刷して使用
- そのままクリップバインダーで使用
- ノートに挟んで使用
- パンチで穴を開けて使用
※綴じる側に,小さな三角のセンターマークが付いています。
パンチで穴を開ける際の目安にしてください
iPadなどの手書きアプリで使用
「Good note」等に取り込む場合は、ダウンロードボタンからPDFを開いたあとに、
スマホの、他のアプリで開く(送る)アイコンをタップし、目的のアプリに取り込んでご使用できます